Моё путешествие в страну эмоций: часть вторая, списковая

Пост, написанный год назад, всё ещё актуален. Моя доминирующая эмоция — это по-прежнему страх, и я ковыряю в нём палочкой, когда есть силы, т.е. редко.

Я упёртая улитка.

Удивительно медленно, но удивительно точно я ползу в намеченном собой же (собой ли?) направлении. То, что для кого-то один шаг — для меня два года. Например, моё желание из 95-го носить короткую стрижку как у мальчиков в полной мере исполнилось только в 2021. Когда-нибудь я побреюсь налысо и обнаружу там Волан-де-Морта.

Я переехала в Испанию, купила биткоин, перешла на 4-дневный рабочий день, сыграла в гольф и устроила себе день тишины (сегодня). Но мне по-прежнему страшно. Я почти смирилась с тем, что он со мной навсегда. Я с собой навсегда.

≈ Страх — это начало моей эмоциональной цепочки. Стоит подождать, чтобы увидеть, что идёт за ним. Это могут быть волнение и радость, а могут быть грусть и гнев. Если не прожить первую волну страха, то останешься в старой доброй тревоге на весь день.

≈ На страхе запускается внутренняя злая мать. Разгоняется как тесла, за секунды. Самобичевание, неуверенность в себе, безысходность. Заметить и улыбнуться, хоть и сложно.

≈ Health check: мне это самой интересно сейчас? Действовать из искреннего интереса к себе и миру, а не в попытках заинтересовать кого-то собой. Чтобы дойти до интереса, нужно прожить вторую волну страха, которая называется «показаться скучной и неинтересной третьим лицам».

≈ Ничего не ждать. Я застряла в ощущении предвкушения жизни, интересной, наполненной, великой. Шутка в том, что мне это ощущение предвкушения нравится, но из-за этого я улитка.

≈ Посмотреть под другим углом, даже под другим измерением. Обычно такое озарение приходит после стрессовой ситуации и последующего докапывания до правды. Требует много энергии, но в случае успеха возвращает энергии в два раза больше. Как оказалось, инсайты нуждаются в постоянной актуализации, иначе забываются, и надо всё заново.

≈ На себя тоже смотреть по-другому. Я маленькая, я старенькая и я взрослая — грани одного целого.

≈ Я не в ответе за чьи-то несбывшиеся ожидания и мечты. Не надо страдать чужие страдания. Это никому не поможет.

≈ Мне стоит рискнуть и завести свою мечту.

≈ Даю себе самое приятное в мире задание: наслаждаться почаще. В любой подвернувшийся момент.

И вам даю задание: попробуйте не понять этот текст, а почувствовать его.

Спасибо, мне приятно, что вы это прочли. Вести мудацкий блог оказалось не так просто, но я рада, что я не скатилась во враньё, а вы не забыли адрес. До новых встреч!